你知道吗？令人惊讶的日本茶成分和益处|お茶の通販なら美味探求 お茶の里

听说日本茶对身体有好处，但到底有什么成分和功效呢？

日本茶（绿茶）对预防癌症有效。
这是一个著名的故事，但还有许多其他对身体有益的成分和功效。

今天，我将介绍日本茶（绿茶）的神奇成分和功效。

・儿茶素
儿茶素可能是日本茶中最著名的成分。
儿茶素是造成茶的涩味和苦味的主要成分。

对于那些关心脂肪、多余脂肪和代谢综合症的人来说，它是一种快乐的成分。

・黄酮类化合物<br> 预防口臭，并通过氟的力量预防蛀牙。
此外，它还具有强大的抗氧化作用、排毒作用、抗衰老和平滑血液等多种功效，被认为是预防生活习惯病的理想选择。

・咖啡因提高记忆力、集中力，提高学习以及工作的效率。
它也以其嗜睡和利尿作用而闻名，但近年来，它增强自主神经系统功能和改善运动神经的作用已变得明确。

·维生素C
它也有利于皮肤美容、抗痘效果和缓解压力。
它还以提高免疫力而著称，具有防止感冒以及防止细菌和病毒进入人体的作用。

・单宁<br>解毒杀菌作用可预防食物中毒。用茶漱口也有助于预防感冒和流感。

・多酚<br> 实验表明，多酚可以预防动脉硬化和心脏病，排斥坏细菌，增加好细菌。

・茶氨酸<br>茶氨酸是日本茶特有的鲜味成分。据说它有很好的缓解压力和放松的效果。


日本茶是一种碱性无糖饮料。
天天喝茶，除此之外还有减肥等许多不错的效果。
当然，健康的饮食和适度的运动是必不可少的，但让我们继续喝日本茶（绿茶）作为您生活的一部分。


探索美味 Ochanosato 经理：Tatsuma Takaoka